QI-GONG - Cours et stages - 2023/24

Le QI GONG est un Art du souffle et du non agir au service du bien-être et de la santé, il est transmis depuis des millénaires.

Pratique complète d’harmonisation du corps, du souffle et de la conscience par des mouvements lents et doux, des postures assises et debout.

Une pratique régulière vous permettra de découvrir la sensation d’un corps harmonieux et d’un esprit paisible.

Cours de Qi Gong

Animé par : Anne-Christine Decas
Tel : 06 30 79 21 13
Mail : acd@accompagner-autrement.org

Cours hebdomadaire à Valence.

 Comité de quartier Calvaire-Hugo
123 avenue Victor Hugo 26000 Valence
Lundi 10h - 11H15

 MPT du Petit Charran
30 rue Henri Dunant 26000 Valence
Jeudi : 9h à 10h et de 10h15 à 11h30 (Approfondissement)
Nouveau Jeudi de 11h30 à 12h15 : Méditation guidée - Dao Yin

L’inscription au cours est possible en cours d’année - Me contacter

NOUVEAUTES : Ateliers de Qi Gong à Malissard (26) avec Anne-Christine

 Des ateliers ponctuels pour approfondir sa pratique, à partir de septembre, sur différents thèmes, par exemple en fonction des saisons énergétiques ou pour renforcer son immunité, Qi Gong et voix, Qi Gong et son, etc.
De 14h15 à 17h15,
Samedi : 16 septembre et 14 octobre 2023
Vendredi : 16 février - 12 avril 2024
Tarif : 35 €/atelier
ou
 Une progression de 6 ateliers : à partir de novembre :
engagement à l’année, les vendredi de 14h15 à 17h15, dans une dynamique de progression et d’autonomisation.
Au programme cette année, la pratique ludique et joyeuse de la Marche des 5 Animaux, Ours, Grue, Tigre, Singe, Cerf (3 premières dates) et la Pratique des 6 Sons thérapeutiques (3 derniers ateliers de 2024)
Dates
Vendredi 10 novembre et 8 décembre 2023 ; Vendredi 19 janvier, 15 mars - 17 mai - 14 juin 2024
Tarif : 200 € le cycle
Contacter Anne-Christine au 06 30 79 21 13

Autres Stages : Yoga - Meditation - Qi Gong avec Anne-Christine et Loran

 Eté : du 15 au 20 juillet 2024 « Entrer dans la pleine présence et se poser dans son axe » à Joannas (07)