Reprise des cours hebdomadaires 2021/22
Accompagner Autrement & Cie. vous propose
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QI GONG
Art du souffle et du « Non agir », le Qi-Gong est transmis depuis des millénaires au service
du bien-être et de la santé.
Cette pratique complète passe notamment par des mouvements lents et doux qui renforcent la structure profonde, des postures assises et debout, des temps centrés sur la respiration, qui permettent une harmonisation du corps, du souffle et de l’esprit.
Cours hebdomadaire à Valence
Comité de quartier Calvaire-Hugo
123 avenue Victor Hugo
Reprise le lundi 12 sept.
Lundi 10h - 11H15
MPT Petit Charran- 30 Rue Henri Dunant
Reprise le mardi 13 et le jeudi 15 sept.
Mardi : Qi Gong de 19 à 20h
Jeudi : Qi Gong 9 à 10h et Qi Gong (approfondissement) 10 h15 à 11h30
Méditation guidée Dao Yin de 12h15 à 13h15
L’inscription au cours est possible tout au long de l’année - Me contacter
Des ateliers ponctuels pour approfondir sa pratique, le vendredi de 14h à 17h en cours d’année. Dates : 10 décembre 2022 et 18 mars 2023.
Tarifs des cours :
Contacter Anne-Christine Decas
Tél : 04 75 44 20 81 Port. : 06 30 79 21 13
acd@accompagner-autrement.org
site : www.accompagner-autrement.org
HATHA-YOGA avec Loran
« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. »
T.K.V.Desikachar
ARDÈCHE
VALS-LES-BAINS - Mardi : 19h HATHA YOGA. Reprise le mardi 20 septembre.
Lieu : Maison sociale, à côté de l’agence immobilière (ancienne poste), sur la route d’Antraigues.
MIRABEL (07) Lieu : la Cure, 15 place de la Fontaine.
Reprise le mercredi 21 sept.
- Cours de Hatha-Yoga – le mercredi de 16 à 17h30
- Cours de Hatha-Yoga le mercredi de 19 à 20h30
- Cours individuel sur rendez-vous (tel : 06 86 93 69 22)
DRÔME
VALENCE - MPT du Petit Charran
HATHA YOGA - Tous niveaux. Jeudi à 19h
Reprise le jeudi 15 septembre
Tarifs de tous les cours en suivant ce lien.
Le Yoga est une philosophie expérimentale millénaire et non une foi. L’approche que je vous propose est basée sur un travail corporel et respiratoire rigoureux, que chacun peut adapter selon ses propres possibilités. Ce Yoga est un apprentissage de développement de la pleine présence à travers de la relaxation, des enchainements, des postures, le souffle conscient et la contemplation spacieuse...
STAGES :
Yoga et Méditation : samedi 1er octobre de 13h à 17h.
Lieu : 15 place de la Fontaine à Mirabel (Ardèche)
Loran Malègue : Tel : 06 86 93 69 22
Email : l.malegue@orange.fr
site : www.art-yoga-therapie.com
AUTRES COURS SUR MIRABEL
Cours de QI GONG, PILATES
avec Léa Lo Pinto
Tel : 06 87 10 81 48
Pilates : le mardi de 19h30 à 20h30 18h
et le jeudi de 10h30 à 11h30
Qi Gong : Yang Sheng Ba Shi, le mardi de 10h 30 à 11h40
"Pour donner la lumière aux autres, il faut d’abord s’éclairer soi-même".
Maître Zhang GuangDe.